|
Всем привет👋 На весах снова почти прежний вес. В условиях пандемии я временно перестала ходить в тренажерный зал и спустя месяц - привет все что я скинула с таким трудом. Без этого приложения контролировать себя дома достаточно тяжело, поэтому я снова с вами. Есть неистовое желание сорваться на такие диеты как "6 лепестков", но ничего хорошего насколько я помню от них не уходит (жир). Поэтому да здравствует подсчет калорий и не жрать после 7.
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|