Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2020
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
955 kkal
|
Lemak: 23,25g | Prot: 98,71g | Karb: 96,18g.
Makan Pagi: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Ja! Walnusskerne, Arla Skyr Natur, Layenberger Low Carb Müsli, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Makan Siang: Leichter Genuss Hirtenkäse, Mr. Lowcarb Honig Senf Dressing, Baktat Rote Linsen Gekocht, Eisbergsalat, Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Myprotein Protein Cookie Skinny. lagi...
|
|
1693 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 34 menit, Istirahat - 15 jam dan 26 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mille.br 98
|