Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2020
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1330 kkal
|
Lemak: 89,03g | Prot: 100,20g | Karb: 40,38g.
Makan Pagi: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Noberasco Farina di Cocco Bio, Fage Yogurt Greco Total 5%. Makan Siang: Petto di Pollo, Carne, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Norvegese Affumicato. Camilan/Lainnya: Noci. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan debo95
|