Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 52,80g | Prot: 88,38g | Karb: 153,03g.
Makan Pagi: Семушка Тыквенные Семечки, ВкусВилл Орех Пекан, Банан, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Голубика, Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Makan Siang: Помидоры Черри, Фарш с пастой, Увелка Гречка в Пакетиках. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Lindt Молочный Шоколад с Апельсином, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Морской Окунь. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Zero Сироп Черешня, Село Зеленое Творог 9%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе, Фарш с пастой, Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan businka8]
|