Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2020
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 58,22g | Prot: 53,15g | Karb: 205,28g.
Makan Pagi: Кефир 2,5%, Ол Лайт Мюсли Хрустящие Медовые Шоколадные с Орехами, Вода, Кофе с Молоком. Makan Siang: Биокей Батончик с Кокосом и Цельными Злаками, Говядина Отварная, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Приготовленный Лук, Картофель Отварной, Глобус Морковь Отварная, Рис Отварной, Говяжий Бульон. Makan Malam: Мандарин, Яблоко, Помидоры, Капуста Тушеная с Курицей. Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Компот, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andy-Julia
|