Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2020
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 102,87g | Prot: 65,43g | Karb: 70,76g.
Makan Pagi: Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Оливковое Масло (Первого Отжима), Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Мясницкий Ряд Индейка Гриль . Makan Siang: Кофе с Молоком, Eco Botanica Вафли с Семечками, Редис. Makan Malam: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Guarana 7
|