|
ем все ,конфеты ,солю еду ,ем овощи и крупы ,был даже пп тортик.
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1807 kkal
|
Lemak: 77,98g | Prot: 127,27g | Karb: 151,82g.
Makan Pagi: Томатная Паста, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Makan Siang: Сникерс конфеты, Оливковое Масло, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Рыбный суп. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Кролик Тушеный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Camilan/Lainnya: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Сникерс конфеты, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|