Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2020
|
107 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 35 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1908 kkal
|
Lemak: 55,00g | Prot: 79,59g | Karb: 243,96g.
Makan Pagi: Хлеб на мёду, ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Пассим Перловая Крупа, Кофе мой. Makan Siang: Курага, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Рис Вареный. Makan Malam: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Кальмар. Camilan/Lainnya: Текила, ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Хлеб на мёду. lagi...
|
|
3171 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sennikovanatasha09
|