Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2020
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
574 kkal
|
Lemak: 12,74g | Prot: 30,47g | Karb: 89,53g.
Makan Pagi: 海綿蛋糕, 香蕉, 奇異果. Makan Malam: 四季豆, 蔬菜湯(低鈉,加水), 煎蛋, 雞胸肉. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|