Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2020
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
648 kkal
|
Lemak: 12,88g | Prot: 81,16g | Karb: 48,31g.
Makan Siang: Cebolas, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cebolas, Cenouras. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan magzinha
|