Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2020
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,6 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
880 kkal
|
Lemak: 46,81g | Prot: 53,62g | Karb: 64,77g.
Makan Pagi: 無糖豆漿, 煮熟的綠色椰菜, 中華 超嫩豆腐, 皮蛋. Makan Siang: 辣椒醬或辣醬, 全聯 黑木耳, 高麗菜, 雞蛋, 泰山 沙拉油, 龍鳳 香滷雞胗. Camilan/Lainnya: 奇比樂 起司餅. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|