Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2020
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 30,98g | Prot: 123,14g | Karb: 165,92g.
Makan Pagi: Mercadona Pan Tostado Integral , Alpro Soya Yogurt Natural con Coco, Manzana Golden, Vive Soy Leche de Arroz. Makan Siang: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Makan Malam: Hacendado Pan Tostado Integral, Hacendado Guisantes Congelados, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón. Camilan/Lainnya: Yosoy Leche de Arroz, Hacendado Pan Tostado Integral. lagi...
|
Kehilangan 77,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pfana1
|