Jurnal elsaalvear8, 03 Mei 20

Profil elsaalvear8 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2020

84 kg Sejauh ini Berkurang: 1 kg. Sisa: 29 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 03 Mei 2020:

867 kkal

Lemak: 9,55g | Prot: 29,81g | Karb: 166,83g. Makan Pagi: Unimarc Leche Semidescremada, Quaker Avena Instantánea. Makan Siang: Penne, Salsa de Tomate. Makan Malam: Zumo de Limón, Repollo Verde. Camilan/Lainnya: Bizcocho. lagi...

3682 kkal

Latihan: Squats - 2 jam dan 29 menit, Latihan Perut - 10 menit, Istirahat - 13 jam dan 21 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan elsaalvear8

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal elsaalvear8, 03 Mei 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan elsaalvear8