Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2020
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
977 kkal
|
Lemak: 28,44g | Prot: 76,55g | Karb: 115,24g.
Makan Pagi: Silk Almond Unsweetened Vanilla, Sugar, Silk Almond Unsweetened Vanilla, Dempster's Multigrain Bread, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Monster Zero Ultra (Can), Skotidakis Skyr Yogurt, Coffee (Instant Powder) . Makan Malam: Paprika , Kikkoman Soy Sauce, Tomatoes, Cinnamon , Egg Yolk , Ginger , Hard-Boiled Egg , Thai Kitchen Fish Sauce, Chicken Breast, Mushrooms , Onions . Camilan/Lainnya: Apples , Skotidakis Skyr Yogurt, Bananas . lagi...
|
Kehilangan 7,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TiffyGX
|