Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2020
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
925 kkal
|
Lemak: 44,44g | Prot: 78,26g | Karb: 54,14g.
Makan Pagi: Киви, Творог 9%, Овсяноблин, Арахисовая Паста, Магнит Авокадо. Makan Siang: Красная Фасоль (Консервированная), Окей Шампиньоны Консервированные, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Makan Malam: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Camilan/Lainnya: Магнит Грейпфрут, Плеза Лён Молотый, Кофе (Растворимое), Орифлейм Коктейль, Ого Отруби Пшеничные. lagi...
|
|
588 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 50 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Samsung Health - 21 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valentina150371
|