Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2020
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1988 kkal
|
Lemak: 25,57g | Prot: 107,75g | Karb: 301,43g.
Makan Siang: Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Vegetable beef soup. Makan Malam: Chicken Chili, 365 Sourdough Bread. Camilan/Lainnya: Great Value Skim Milk, Malt-O-Meal Berry Colossal Crunch, Great Value Chewy Granola Bars - Peanut Butter & Chocolate Chip, Surly Furious, Sugar, Coffee, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Dannon Oikos Fruit on The Bottom Nonfat Greek Yogurt - Peach, Celery , Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Coffee, Sugar. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ryan_F
|