Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2020
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2056 kkal
|
Lemak: 82,38g | Prot: 63,23g | Karb: 264,00g.
Makan Pagi: Oranges. Makan Siang: Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel, Baguette, Muffin beurre de cacahuètes, Muffin fleur d'oranger, Grand Frais Mangue, Panzani Penne Rigate, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Blanquette de Veau. Makan Malam: Paul Pain aux Raisins, Miel, Carrefour Bio Galette de Maïs, Maribel Marmelade d'oranges, Carrefour Feta, Pomme, Haricots Verts, Tipiak Fricassée de Poulet aux Champignons et Céréales Gourmandes. lagi...
|
|
1729 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 19 menit, Bersepeda (Cepat) - 24 km/jam - 41 menit. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LraCrpt
|