Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2020
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4086 kkal
|
Lemak: 176,54g | Prot: 199,14g | Karb: 436,88g.
Makan Siang: 鮪魚蛋餅, 拿坡里 夏威夷披薩, 煎雞蛋卷, 燒餅, 西瓜, 7-11 雙倍起司三重奏三明治, 全家 總匯豬排蛋三明治, 韭菜盒子. Makan Malam: 豬舌, 主婦聯盟 油炸豆包, 米血糕, 甜不辣, 日清 拉王-豚骨醬油. Camilan/Lainnya: 麗滋 巧克力三明治餅乾, 洽洽 葵瓜子, 北海 鱈魚香絲, 李子. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|