Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2020
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
633 kkal
|
Lemak: 10,69g | Prot: 38,21g | Karb: 100,29g.
Makan Pagi: Ovo Frito, Limiar Pão de Forma Integral. Makan Siang: Salada Crua, Peixe, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Goiaba, Maçã, Batata Doce. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 02desetembro
|