Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2020
|
117 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1793 kkal
|
Lemak: 83,66g | Prot: 105,30g | Karb: 155,84g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Икра, Ермолино Блины с Печенью, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Запеченный или Жареный Лосось, Жареное Яйцо. Makan Siang: Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Дома Бульон из Баранины, Оленина. Camilan/Lainnya: Каждый День Чернослив Сушеный, Банан, Шоколад, Чай с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 688042
|