Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2013
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
120 kkal
|
Lemak: 0,00g | Prot: 2,00g | Karb: 30,00g.
Makan Pagi: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. lagi...
|
|
2418 kkal
|
Latihan:
Lari - 13 km/jam - 24 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 13 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Berdiri - 4 jam dan 23 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan johnpersico
|