Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2020
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1253 kkal
|
Lemak: 33,27g | Prot: 158,71g | Karb: 74,83g.
Makan Pagi: Orange Marmalade , Tomatoes, Sainsbury's Cooked Ham Slices, Toasted White Bread , Hard-Boiled Egg . Makan Siang: Chicken Breast Meat , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Waitrose Ratatouille Provencale , Morrisons Roasted Vegetable Cous Cous . Makan Malam: Morrisons Tikka Chicken. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katkin17
|