Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2020
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1279 kkal
|
Lemak: 49,97g | Prot: 55,12g | Karb: 141,43g.
Makan Pagi: Aldi Hummus Natur, Lindenhof Gouda, Mischkornbrot, Bio Maiswaffeln. Makan Siang: Gemüsesuppe, Heidelbeeren, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Iglo Rahm-Spinat, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Käse, Bauernbrot. Camilan/Lainnya: Soulfood Tassenkuchen Erdbeer-Vanille . lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|