Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 36,16g | Prot: 68,05g | Karb: 161,06g.
Makan Pagi: Presunto de Peru, Becel Margarina Original, Ovo, Batata Doce. Makan Siang: Campo Belo Champignons, Bio2 Protein Baunilha + Amendoim, Melão, Kiwi, Lasanha de Abobrinha, Royal Gelatina Zero. Makan Malam: Batata Doce, Banana, Champignon, Royal Gelatina Zero, Muffin Proteico. Camilan/Lainnya: SupraSoy Leite sem Lactose, Vida Veg Pasta de Amendoim Iogurte Proteico, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Pão Francês, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju, Melão, Banana. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Barbara Milani
|