Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2020
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1236 kkal
|
Lemak: 52,97g | Prot: 108,69g | Karb: 86,59g.
Makan Pagi: Клубника, Каждый День Грецкие Орехи, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Кубанская Буренка Сметана 20%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Makan Siang: Кубанская Буренка Сметана 20%, Капуста, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток, Котлеты из Индейки Филе. Makan Malam: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Кубанская Буренка Сметана 20%, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток, Огурец, Редис, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Myprotein Арахисовая Паста, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Приготовленный Яичный Белок, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Camilan/Lainnya: Эдем Миндаль, Магнит Морковь Свежая, Эдем Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dirol Жвачка Арбузно-Дынный Коктейль, Эдем Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Эдем Миндаль, Магнит Морковь Свежая. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saveleva2001
|