Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2020
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 124,74g | Prot: 67,37g | Karb: 30,44g.
Makan Pagi: Маффины, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Heinz Соус на Основе Растительных Масел Цезарь для Салата, Куриное Филе. Makan Siang: Магнит Огурцы, Магнит Сыр Костромской 45%, Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Global Village Капуста Брокколи, Простоквашино Сметана 25%, Пекинская Капуста, Яйцо. Makan Malam: Простоквашино Сметана 25%, Мастер Шеф Борщ Украинский. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margoutte
|