Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2020
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 42,67g | Prot: 52,19g | Karb: 174,01g.
Makan Pagi: Tartine Beurrée, Tropicana Jus d'orange sans Pulpe. Makan Siang: Paella. Makan Malam: Pomme de Terre, Picard Cabillaud Pané. Camilan/Lainnya: Cookie. lagi...
|
|
1849 kkal
|
Latihan:
Perlombaan - 20 menit, Istirahat - 13 jam dan 40 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mlr4a
|