Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2020
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 39,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
890 kkal
|
Lemak: 37,49g | Prot: 45,47g | Karb: 94,35g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Real Сырники Классические. Makan Siang: Запеканка из Кабачков. Camilan/Lainnya: Джаз Арахис в Шоколаде, Дикси Груша Конференц. lagi...
|
|
2290 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan polusuy
|