Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2020
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1854 kkal
|
Lemak: 84,78g | Prot: 100,10g | Karb: 172,66g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло, Horeca Select Вяленые Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Просто Здорово Арахисовая Паста, Каравай Хлеб Идеальный для Женщин, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе. Makan Siang: Cinnabon Классический Синнабон, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 5%. Makan Malam: Ришелье Сыр Бри, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Брест Литовск Сливочное Масло, Картошка Вареная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Сказочные цифры просто! Как?
05 Mei 20 oleh anggota: LudaShe
|
Оно само как то 😂 Но качество тела ухудшилось на карантине, однозначно.
06 Mei 20 oleh anggota: Лунная
|
Я тоже тоскую по залу, там как-то проще настроиться и соблюдать режим.
06 Mei 20 oleh anggota: LudaShe
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная
|