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Jurnal Kayleigh391, 03 Mei 20

Gestern wäre eigentlich Fastentag (10 in 2) gewesen, aber ich bin schon mit Kopfschmerzen und Schwindel und zittrig aufgewacht. Also hab ich gegessen und faste dafür heute. Die Umstellung dauert ca. 2 Wochen, da bin ich ja noch im Rahmen. Ich fühle mich aber sonst sehr gut dabei 😊
102,1 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 27,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 03 Mei 2020:
28 kkal Lemak: 0,00g | Prot: 0,00g | Karb: 5,61g.   Camilan/Lainnya:  Kräutertee. lagi...
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu

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Komentar 
Du machst es genau richtig. Hör auf deinen Körper!  
03 Mei 20 oleh anggota: sternspucke
Ich war gestern auch total platt, mega Kopfschmerzen, wollte eigentlich Joggen gehen. Bin dann auch daheim geblieben. Wünsch dir heute einen schönen Tag ohne Kopfschmerzen 🤗🤗 
03 Mei 20 oleh anggota: locke33
Danke, ihr beiden 😊 Ja, Sternspucke, das versuche ich wirklich und damit geht es mir am besten... @Locke, ich wünsch dir auch einen schönen Sonntagnachmittag und -Abend, wer weiß, woran das manchmal liegt, vielleicht auch mit das Wetter, geht es dir denn heute auch besser?  
03 Mei 20 oleh anggota: Kayleigh391
Mir ging es heute zum Glück wieder gut 😀 leider reagiere ich tatsächlich auf Wetterveränderungen mit Kopfschmerzen ☹ zum Glück ist es aber schon viel besser geworden. Schönen Abend 🤗🤗 
03 Mei 20 oleh anggota: locke33

     
 

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