Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2020
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72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2226 kkal
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Lemak: 68,76g | Prot: 109,12g | Karb: 289,39g.
Makan Pagi: Walnüsse, Body IP Simons Perfect Vegan Blend , Kaufland Himbeeren Tiefgefroren , Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Banane. Makan Siang: Aldi Rote Paprika, Aldi Rote Paprika, Obstkuchen, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Naturgut Bio-Streichcreme Aubergine, Gut & Günstig Rapsöl, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur , Alpro Soya Sojajoghurt, Diamant Vollkorn Dinkelmehl. Makan Malam: Aldi Bio Junge Erbsen, Aldi Bio Junge Brechbohnen, Brokkoli, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, DM Bio Mandel Nuss Tofu, Hokkaido Kürbis, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Aldi Milch 1,5%, Crownfield Tiger Crunch, Rocka Nutrition Smacktastic Jam - Strawberry. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sport-goettin
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