Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2020
|
109,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1822 kkal
|
Lemak: 74,44g | Prot: 125,18g | Karb: 159,95g.
Makan Pagi: Reflets de France Confiture de Fraises de Dordogne, Carrefour Beurre Doux, Café, Pain Blanc. Makan Siang: Pomme, Oignons, Vin de Table Blanc, Huile d'Olive, Carrefour Beurre Doux, Panzani Coquillettes Cuites, Saumon, Pain Blanc. Makan Malam: Auchan Crème Fluide Entière , La Bressane Fromage Frais en Faisselle, Reflets de France Thon Blanc au Naturel. lagi...
|
|
3646 kkal
|
Latihan:
Duduk - 6 jam, Berdiri - 6 jam, Istirahat - 4 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patrick69190
|