Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2013
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1818 kkal
|
Lemak: 57,67g | Prot: 168,36g | Karb: 149,31g.
Makan Pagi: Latte Parzialmente Scremato, Протеин 100% Whey Gold Standard, Fette Biscottate, Confettura di Albicocche. Makan Siang: Petto di Pollo, Carne, Beef Eye Of Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Grana Padano, Potato Gnocchi, Extra Virgin Olive Oil. Makan Malam: Grana Padano, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Pappardelle. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JonnyJoy
|