Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2020
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2653 kkal
|
Lemak: 34,08g | Prot: 184,82g | Karb: 390,36g.
Makan Pagi: Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen, Kühne Senf Mittelscharf, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Makan Siang: Ja! Thunfischfilets, Buitoni Tortiglioni. Camilan/Lainnya: Haribo Goldbären, Lindt Blätterkrokant, Haribo Freche Füchse, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|