Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2020
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2113 kkal
|
Lemak: 58,78g | Prot: 196,79g | Karb: 208,12g.
Makan Pagi: Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Cottage Cheese Light, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Сухие Семена Чиа, Клубника. Makan Siang: Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла, Козий Сыр (Мягкий), Брауни, Верея Кисело Мляко 2%, Vereya Nonfat Milk, Ананас, Шампиньоны, Яичный Желток, Яичный Белок. Makan Malam: Куриные Грудки, Pilos Сирене, Салат Айсберг, Помидоры, Редис, Огурец. Camilan/Lainnya: Вита Bread 🍞, Верея Кисело Мляко 2%, Sterilgarda Alimenti Ricotta Fresca Senza Conservanti, Vereya Nonfat Milk, Клубника, Миндальное Молоко (Подслащенное). lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|