Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2020
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2456 kkal
|
Lemak: 55,28g | Prot: 160,29g | Karb: 315,96g.
Makan Pagi: Myfruits Wildheidelbeer Fruchtpulver, Gurke (mit Schale), Myprotein Soy Protein Isolate, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Combino Penne Rigate, Ja! Haferflocken Zart. lagi...
|
|
2433 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 3 jam, Tidur - 7 jam dan 30 menit, Mandi - 20 menit, Memasak - 1 jam, Duduk - 12 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DanielCardenasM
|