Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2020
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1511 kkal
|
Lemak: 59,57g | Prot: 51,20g | Karb: 190,69g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Брокколи, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Магнит Авокадо. Makan Siang: Круассан, Раф Кофе. Makan Malam: Бабкины Семечки Семечки, Prodgreen Домашняя Паста Болоньезе с Индейкой, Heineken Пиво Безалкогольное. Camilan/Lainnya: Клубника, Бананы, Чипсы из Лаваша, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Ашан Чиабатта Ржаная. lagi...
|
|
1590 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 20 menit, Istirahat - 13 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan agnianydnaia
|