Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2020
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1636 kkal
|
Lemak: 76,77g | Prot: 64,30g | Karb: 202,09g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Горький, ВкусВилл Сыр Чеддер, Алтайская Сказка Хлопья 5 Злаков Полтавские, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Мёд, Nutty Day Арахисовая Паста Creamy. Makan Siang: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Гречка Отварная. Makan Malam: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Camilan/Lainnya: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Bon Aqua Вода. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dari_bezzz
|