Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2020
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1656 kkal
|
Lemak: 55,66g | Prot: 124,08g | Karb: 167,94g.
Makan Pagi: Вьетконг Папайя Сушеная, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Тыквенные Семечки, Orion Чокопай, Сухие Семена Чиа, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Красное , Стебель бамбука Соус Чили Супер, Простоквашино Сметана 25%, Черемша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Steel Power Long Casein. Camilan/Lainnya: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Гармония Сметана 20%, Здоровое Питание Завтраки Сухие Бон Мюсли Мультивитамин. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|