Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2020
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
748 kkal
|
Lemak: 31,35g | Prot: 46,38g | Karb: 70,52g.
Makan Pagi: 牛奶, 振頤軒 芋泥可頌. Makan Siang: 桂冠 紅油抄手, 知王 麻辣鴨血豆腐鍋, 炒空心菜, 青江菜, 愛之味 板條, 煮熟的黃秋葵. Makan Malam: Vono 蕈菇濃湯 (12.8g), 滷牛肉, 白飯, 意大利麵, 油爆蝦. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|