|
🙁
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2010 kkal
|
Lemak: 79,46g | Prot: 96,63g | Karb: 226,76g.
Makan Pagi: Costco 義大利老麵恰巴提尼, Costco 哈伐第切片乾酪, 水煮蛋, Costco 黑莓奇亞籽果醬, Kirkland 科克蘭有機21種穀物麵包, 西洋梨. Makan Siang: 豬頭肉, 豆干, 義美 滷油豆腐, 豬血, 滷肉飯, 花生糖. Makan Malam: 北田 多穀物蛋黃捲, 海鮮粥. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|