Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2020
49,5 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 4,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 28 April 2020:
698 kkal Lemak: 21,37g | Prot: 25,60g | Karb: 110,86g.   Makan Siang: 炒南瓜, 炒青菜,  米飯. Makan Malam: 炒花菜,  水煮蛋,  炒青菜, 南瓜粥. Camilan/Lainnya:  蘋果. lagi...
1211 kkal Latihan: Istirahat - 17 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Sis Mi


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.