Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 56,78g | Prot: 131,06g | Karb: 108,13g.
Makan Pagi: Клубника (Несладкая, Замороженная), Iberica Бальзамический Соус-Крем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Авокадо Авокадо, Grovo Удобное Яйцо, Fit Parad Мука Рисовая , Простоквашино Творог 5%. Makan Siang: Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Heinz Горчица Французская, Дикси Яблоки Гренни Смит, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Джаз Миндаль Жареный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Лента Фасоль Стручковая Замороженная, Vитамин Итальянская Смесь, Куриное Филе. Makan Malam: Iberica Бальзамический Соус-Крем, Помидоры Черри, Красный Лук, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Vici Креветки Королевские, Грядка Удачи Оливки Зеленые с Косточками, Vici Креветки Королевские, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Помидоры, Шпинат. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan altynnikova_yana
|