|
Bir ayda 7 kilo garanti 108 den 100.8
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
838 kkal
|
Lemak: 32,82g | Prot: 59,15g | Karb: 85,86g.
Makan Pagi: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Muz. Makan Malam: Karışık Yeşil Salata, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Tavuk Sote. Camilan/Lainnya: Limon, Nescafe İkisi Bir Arada. lagi...
|
|
252 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 20 menit, Cuci Piring - 20 menit, Samsung Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anestezi01
|