Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2020
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1042 kkal
|
Lemak: 50,65g | Prot: 57,79g | Karb: 96,59g.
Makan Pagi: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Благода Творог Двухслойный 10%. Makan Siang: Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Редис, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Лента Салат Свекла с Чесноком, Тёма Говядина с Языком. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Guarchibao Батончик в Шоколадной Глазури. lagi...
|
|
1765 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 6 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FuntikY
|