Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2020
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1789 kkal
|
Lemak: 60,25g | Prot: 74,78g | Karb: 243,81g.
Makan Pagi: Queijo Minas Frescal, Requeijão, Pão de Sanduíche Integral, Café com Açúcar, Banana Nanica. Makan Siang: Cocada, Abóbora Cabotia, Frango a Milanesa, Alface, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Abóbora Cabotia. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Mussarela, Presunto, Café com Açúcar, Pão de Mel com Cobertura de Chocolate, Queijo Minas Frescal, Manteiga com Sal, Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar, Leite (Leite Integral), Ponkan. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laostse
|