Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2020
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2139 kkal
|
Lemak: 42,53g | Prot: 177,11g | Karb: 257,06g.
Makan Pagi: Avena, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein, Banano, UPN Complex 8, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Salsa de Tomate, Arroz Blanco. Makan Siang: Aguacate, Papa Cocida, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Yuca Cocida (Yuca Blanca), Arroz Blanco. Makan Malam: Arroz Blanco, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Pernil de Pollo. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Victor Pin
|