Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2020
|
131 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 55,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
973 kkal
|
Lemak: 52,46g | Prot: 90,14g | Karb: 41,42g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Ашан Кокосовая Стружка, Замороженная Вишня, Nordic Овсяные Хлопья. Makan Siang: Prisma Томат Розовый, Табрис Курица Отварная. lagi...
|
|
1100 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|