Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2020
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1641 kkal
|
Lemak: 83,38g | Prot: 38,79g | Karb: 186,03g.
Makan Pagi: Beyaz Ekmek, Menemen. Makan Malam: Komposto, Yayla Çorbası, Patates Kızartması. lagi...
|
|
1108 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 2 jam dan 15 menit, Google Fit - 21 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sukru_ durusu
|