Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2020
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1866 kkal
|
Lemak: 37,40g | Prot: 64,74g | Karb: 207,29g.
Makan Pagi: Tangerine, Aldi Thick Cut Marmalade, Toasted Whole Wheat Bread , Soft Boiled Egg. Makan Malam: Champion Roasting Potatoes, Itsu Katsu Udon Noodles, Pork Shoulder (Whole, Lean Only) , Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). Camilan/Lainnya: Gin, White Table Wine , Yeo Valley Blueberry Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katkin17
|